¿En algún momento has visto a alguien escurrirse por la montaña con fluidez y has pensado: "yo quiero hacer eso"? El snowboard es más que un deporte; es una descarga de adrenalina, una forma de conectar con la naturaleza y, admitámoslo, ¡se ve impresionantemente excelente!
Sin embargo, comenzar puede imponer un tanto. ¿Qué aparato necesito? ¿Me marcho a caer bastante? ¿Por dónde comienzo? No te preocupes. En esta guía te contamos todo lo que es necesario para ti comprender a fin de que tu debut en las pistas sea un éxito (y a fin de que las caídas sean solo una parte de la diversión).
1. La forma de pensar correcta: Prepárate para el "suelo"
Antes de ponerte la tabla, el primer consejo es psicológico: vas a caer. Y bastante. Pero eso es una parte del desarrollo. Lo esencial es que cada caída te enseña algo nuevo sobre tu equilibrio. No vayas con la presión de ser un especialista el primero de los días; ve con la intención de reírte y disfrutar del paisaje.
2. ¿Regular o Goofy? Descubre tu posición
Antes de rentar tu equipo, necesitas entender qué pie escoges llevar enfrente.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
Un truco para saberlo: Solicita a alguien que te empuje delicadamente por la espalda por sorpresa. El pie que saques primero para no caer es, en la mayoría de los casos, tu pie dominante y el que debería ir enfrente.
3. El aparato fundamental para principiantes
No salgas corriendo a obtener la tabla mucho más cara del mercado. Para comenzar, lo mejor es alquilar. Esto es lo que necesitas:
- La Tabla y las Fijaciones: Para empezar, busca una tabla tipo Rocker (mucho más fácil de girar) y un tanto más corta de lo común para tener más control.
- Botas: Deben ser cómodas pero sujetar bien el tobillo. Ni tan apretadas que te corten la circulación, ni tan sueltas que el talón se levante.
- Casco: No es negociable. La seguridad es lo primero, singularmente en el momento en que andas aprendiendo a equilibrarte.
- Ropa por capas: Emplea el sistema de tres capas (una térmica de poliéster, un more info forro polar y una chaqueta impermeable). Importante: Pantalones impermeables de calidad, ¡pasarás tiempo sentado en la nieve!
4. Por qué razón deberías contratar a un instructor (por lo menos el primero de los días)
Varios procuran aprender por su cuenta o con un amigo, pero esto frecuenta finalizar en frustración o lesiones. Un instructor te enseñará:
- De qué forma caerte con seguridad (para no lastimarte las muñecas).
- De qué manera frenar (el popular "derrape de talones").
- De qué manera usar los remontes sin caerte al bajar.
Estudiar la técnica correcta desde la primera hora te ahorrará días de fallos autodidactas.
5. El primer día en la pista: Qué aguardar
- Controlar el canto de talones: Es lo primero. Vas a aprender a bajar la ladera de cara a la montaña, controlando la velocidad presionando con los talones.
- La "hoja caída": Te moverás de lado a lado como una hoja que cae de un árbol, sin girar la tabla completamente hacia abajo.
- Agujetas: Prepárate para descubrir músculos en tus piernas y abdomen que no sabías que existían.
6. Tres consejos de oro para tu debut
- Mira siempre y en todo momento hacia donde quieres ir: Tu cuerpo proseguirá a tu mirada. Si miras al suelo, terminarás en el suelo.
- Flexiona las rodillas: La rigidez es tu oponente. Mantén las rodillas flexionadas para absorber los baches de la nieve.
- No olvides el protector del sol: El reflejo del sol en la nieve quema más de lo que crees, aun en días nublados.
Conclusión
Iniciar en el snowboard es un reto, pero la sensación de deslizarte por primera vez sin caerte es inigualable. No te desesperes si las primeras horas son bien difíciles; cuando haces "click" con la estabilidad, el mundo de la montaña se abre para ti de una forma mágica.
¿Te animas a probarlo esta temporada? ¡Cuéntanos en los comentarios qué más te conmueve (o te amedrenta) de tu primera vez en la nieve!
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